Когда к древнегреческому философу Сократу приводили человека, о котором он должен был высказать свое мнение, он сначала смотрел на него, а потом восклицал: «Да говори же ты, наконец, чтобы я мог познать тебя!» Мудрец так считал неспроста, ведь то, как говорит человек, может о многом рассказать. «Быть в ладу с голосом и самим собой — это одно и то же» - утверждает знаменитый французский фониатр Жан Абитболь. Его фильм «Отпечаток голоса» стал лауреатом Международного фестиваля фильмов по медицине в 1985 году в Париже. «Голос — это алхимия духа и тела, — объясняет Абитболь, — и на нем остаются шрамы, заработанные нами за всю жизнь. О них можно узнать по нашему дыханию, паузам и мелодике речи. Поэтому голос — не только отражение нашей личности, но и летопись ее развития. И когда кто-то говорит мне, что ему не нравится собственный голос, я, конечно, обследую гортань и голосовые связки, но параллельно интересуюсь биографией, профессией, характером и культурным окружением пациента». Многим из нас, действительно, не нравится звучание собственного голоса. Более того, на голоса тоже существует мода, как бы странно это не прозвучало. «Чтобы жить в гармонии со своим голосом и самим собой, надо учитывать стандарты общества, которые порой заставляют нас идеализировать некоторые звуковые частоты. Сегодня женщине-руководителю лучше обладать более низким тембром, — объясняет фониатр. — Похоже, неравенство полов проявляется даже здесь!» А вы уверены, что ваш голос окружающие воспринимают также, как вы сами? «Сверить показания» и откорректировать голос очень просто. Профессор вокала Филипп-Николя Мело придумал простые упражнения, которые можно делать самостоятельно. Левую ладонь сложите «ракушкой» у левого уха, правую — у рта. Начните говорить что-то, как бы проверяя звук. Так слышат вас окружающие. Меняйте тональность и громкость голоса, упражняйтесь по несколько минут каждый день, пока ваша «голосовая визитка» не станет вас устраивать.